你的學生放學後上網以減壓或舒發情緒,但很多時,有些人則會因此花去大部份時間。這些人,我們統稱為“上網耽溺者”,而他們的行為是需要接受心理輔導的。

學生若有以下行為,即表示過度耽溺於上網:
~上網至失去時間預算
~在離線後,會感到失落、沒有胃口、憤怒及沮喪
~因長期望著螢幕,而視力變差
~犧牲睡眠時間去上網

“上網耽溺者”一般對網域世界及接觸到的網民都充滿好奇。對學生及青少年而言,這的確很有新鮮、刺激及互動的感覺。他們可能會覺得上網是走在時代尖端,亦是一個搜集資料及結識朋友的新捷徑。

若你發現自己的學生上網時間太長,請鼓勵他們減少上網,并尋找其他活動參與,例如:做運動、加入童軍及維持一些正常社交活動。